Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Прежде чем прочесть данный FAQ, загляните на страницу новостей портала - возможно, там вы найдете сведения о важных изменениях в работе Центра, жизни Шаолиня или обстановки в Китае.



Нет, Русский Центр в Шаолине - это тренировочный, исследовательский и образовательный центр, созданный усилиями энтузиастов и поддерживаемый руководством монастыря. Центр не обладает полномочиями посвящать кого-либо в монахи, а также принимать на проживание отшельников и паломников. Центр расположен на расстоянии около 400 метров от храма Шаолинь.

Нет, официальные власти России, или отдельных ее городов пока не проявляют никакого интереса к изучению традиционного шаолиньского ушу, цигун, медицины и т.п. Материальная база Центра создана усилиями энтузиастов из Красноярска, С-Петербурга и Москвы. Центр НЕ является коммерческой организацией или туристической фирмой.

Да, любым из 18-ти основных видов шаолиньского оружия. Как правило, начинают с шеста, пики, меча (прямой меч-цзянь и изогнутый меч-дао).

На открытом воздухе. В помещении - когда на улице дождь.

Как организованы тренировки и их стоимость?
Здесь возможны варианты:
1. Если вы приехали в составе организованной группы - в стоимость поездки уже включены утренние занятия цигун под руководством преподавателя Русского центра.
2. Хотите заниматься "один на один". Стоимость индивидуальных занятий:
занятие цигун под руководством китайского мастера от 150 юаней в день
тренировки кунфу под руководством китайских мастеров от 200 юаней в день
программа занятий определяется вашим уровнем подготовки
тренировки в Русском Центре - 150 юаней тренировка + преимущества в адаптированности для русских и грамотном объяснении. Наши преподаватели - это более высокая квалификация, опыт преподавания - не менее 5 лет. Наши услуги по подбору подходящего для Вашего уровня тренера - 100 юаней с человека. Стоимость услуг переводчика (если потребуется) оплачивается дополнительно.
3. Вы хотите попасть к "настоящему", крутому мастеру. Стоимость занятий у такого человека начинается от 50 долларов за урок, верхний предел может быть на порядок выше. В этом случае желательно хоть немного знать китайский язык и иметь опыт тренировок. При этом Вы должны с пониманием отнестись к традиционному подходу в выборе ученика и тому факту, что можете просто не понравиться Учителю и он не станет заниматься с Вами.

Нет. Те китайские мастера, которые тренируют наших людей, имеют большой опыт преподавания и способны донести свое знание до учеников даже без знания языка. Если возникают вопросы, их разъясняет наш преподаватель, который владеет китайским языком. Как правило, он присутствует на первых тренировках, чтобы помочь установить контакт между учениками и мастером.

Как правило, с 7 до 9 утра и с 6 до 8 вечера - это время тренировок. В остальное время можно путешествовать по горам, сходить на экскурсии в монастырь, съездить в город Дэнфэн (20 минут от Шаолиня). Все - по желанию. Еще здесь много фильмов на разные темы. Из занятий планируем проведение лекций по буддизму (на усмотрение руководителя группы) и основам чаньской медитации, а также и по китайскому языку. Образовательная и экскурсионная программа предусмотрена для участников группы, для приехавших самостоятельно или в индивидуальном порядке - возможность и стоимость обсуждается на месте.

Как организован процесс лечения?
Как правило, на следующий день после приезда в Шаолинь доктор Чен проводит консультацию и определяет программу лечения. Лечение включает такие процедуры как массаж, иглоукалывание, прижигания, банки (кому что и в какой последовательности - решает врач), обязательно для всех - изучение лечебного комплекса цигун под руководством доктора Чена. Лечебные процедуры проводятся обычно после 14.00 и занимают примерно минут 40 на одного человека, занятие цигун (общее) - в пределах 1,5 часа.

Как я пойму то, что говорит врач? Стоимость услуг переводчика?
С врачом работает опытный переводчик, владеющий медицинской тематикой и знающий основы китайской традиционной медицины. Для тех, кто приехал в составе организованной группы, стоимость услуг переводчика уже включена в стоимость программы. Те, кто приехал самостоятельно, оплачивают работу переводчика из расчета 70 юаней в день.

Где можно поесть?
Здесь, к сожалению, пока вариантов немного.
1. Если вы приехали в составе организованной группы, вопрос питания для вас уже решен заранее. В стоимость поездки включено 3-х разовое питание. Завтрак обычно в гостинице, обед в ресторанчике в самой деревне, ужин - там же или иногда в Русском центре. Раз в 3-4 дня - обедаем в Дэнфэне в хорошем ресторане
2. Если вы самостоятельно заботитесь о хлебе насущном, к вашим услугам несколько ресторанчиков в самой деревеньке, магазин с самым минимальным набором продуктов там же, ресторан в отеле Zen 4*, и конечно, Дэнфэн. Особо не скромничая, в день можно тратить 100-150 юаней на человека. Если же поставить цель питаться духовной пищей, особо не напирая на материальную (например, лапша и без мяса), то можно просуществовать и на 30 юаней в день. ВНИМАНИЕ! Это нижний порог!

Есть ли возможность изучения практик чань-буддизма?
Да. Поскольку практика тела это лишь наиболее простая работа с сознанием, основной упор в Шаолине традиционно идет на тренировку сознания. Подробнее о шаолиньской системе можно почитать здесь
Что возможно:
1. участие в службах в монастыре в 4:30 и в 16:30 - по желанию
2. участие в медитации в Русском центре - для всех желающих при условии соблюдения правил медитации
3. занятия медитацией в монастыре под руководством монаха

Также есть возможность изучения основ философии буддизма (оговаривается предварительно).

Какие могут быть дополнительные расходы?
1. Доплата за одноместное размещение от 100 юаней в день
2. Консультации у Главного врача Шаолиня доктора Чена 300 юаней, лечение+занятие лечебный цигун 500 юаней в день (оплата услуг переводчика не вкл).
3. Стоимость лекарств - здесь всё очень индивидуально, зависит от решения врача при выборе медикаментов; как правило, серьезные и хронические заболевания требуют более дорогих препаратов
4. Массаж - 300 юаней за один сеанс.
5. Уроки китайской кулинарии (повар по-русски не говорит!) 300 юаней урок (4-5 блюд), переводчик тоже участвует
6. Дополнительный экскурсии по окрестностям (входная плата 50-80 юаней с человека, плюс расходы на такси)

Чем заниматься в свободное от тренировок и/или лечения время?
Для истинных адептов Шаолиня: если Ваша цель - познание Шаолиня - учиться, учиться и учиться + тренировки, тренировки и еще раз тренировки...
Для тех, кто не любит сидеть на месте и привык к трудностям и физическим нагрузкам - горы Суншань предоставляют прекрасную возможность продолжить испытание на прочность. Гора Дамо, гора Второго патриарха, т.н. "Водопады" - вот не полный перечень окрестностей, которые интересно посетить в любое время года. В летний зной приятно искупаться в Озерах Дракона. Чтобы насладиться видом долины, в которой расположен монастырь, подъем в гору Дамо можно осуществить на рассвете, в 4-5 утра, успев вернуться к завтраку в гостиницу.
В окрестностях так же расположены другие, не менее интересные монастыри, история которых тесно переплетена с Шаолинем. Кто пока не так крепок, как хотелось бы, может ограничиться легкими прогулками, к тому же на сложных маршрутах на Водопады и гору Второго патриарха работает фуникулер. Красивые пейзажи, чистый воздух, особая энергетика, отсутствие привычных тревог и волнений "домашнего" мира, созерцательное состояние души - все это можно найти в Шаолине.
Русский центр располагает большой фильмотекой лучших русских и зарубежных фильмов. Есть небольшая библиотека, подборка книг - история и культура Китая, буддизм, китайский язык + книги, подаренные нашими гостями. Если вы хотите поделиться с близкими радостью пребывания в Шаолине - можно сделать это через Интернет в одном из деревенских интернет-клубов. Стоимость 2 юаня в час.

Что потребуется из вещей?
Все необходимое для тренировок можно будет купить в магазинчиках "У Железного монаха" и в Дэнфэне (имеются в виду кеды, футболки, кимоно, оружие). Если окажется, что вы не взяли какие-то вещи, гардероб легко пополнить в Дэнфэне. Весной и с середины сентября потребуется легкая непродуваемая куртка и легкий свитер, по вечерам прохладно. Комаров в этой местности нет. Много других, не известных нам насекомых, (ссылка на фотки) некоторые из них ядовиты, поэтому в руки их лучше не брать. В горах водятся ядовитые змеи, будьте внимательны при самостоятельных прогулках. Летом очень жарко, не помешает солнцезащитный крем с UV-15-20 фильтром. Особенно если вы решите окунуться в тему Шаолиня с головой в буквальном смысле и обреетесь наголо как истинный адепт. Возьмите походную аптечку: те лекарства, к которым вы привыкли, их может не оказаться в китайских аптеках.
ВНИМАНИЮ ЖЕНЩИН! В китайских гостиницах фен как опция присутствует с 3* и выше. Если планируете жить без шика, с собой рекомендуем взять фен. А также гигиенические тампоны привычных для вас размеров (китаянки ими почти не пользуются, их трудно найти в продаже)

Оформлять ли страховку?
Мы рекомендуем оформить ее заранее самостоятельно. Стоимость ок.1$ в день, занимается этим большинство страховых компаний в России. При оформлении уточните порядок получения страхового возмещения. Медицинская помощь в Китае платная (но не такая дорогая, как в России). А тренировки есть тренировки - всякое бывает...

Подробности и ориентиры здесь ...
Пожалуйста, предварительно (не позднее 4-5 дней) сообщите Вашу дату прибытия и вариант размещения, чтобы мы могли забронировать Вам место проживания.

Также вы можете прибыть в наш Центр в составе группы из России. Такие поездки организует:
в Красноярске - Клуб "Шаолинь" (тел.8-391-2-322-543) совместно с "Центром Сибирь-Китай" (тел. (8-391-2)66-10-23, 2-40-81-27), в Москве - филиал Клуба "Шаолинь" (Павел Рябиков тел. +7-903-592-41-84, e-mail: [email protected]

На какой срок можно приехать?
Центр открыт с апреля по ноябрь, поэтому приехать можно в любое время (лучше конечно заранее сообщить о приезде по э-мэйл) и влиться в процесс. Приехать можно на любой срок. Все зависит от Вашего желания, свободного времени и финансовых возможностей. Если Вы планируете прожить в Шаолине более 1 месяца, потребуется виза на более длительный срок. Об этом вы должны позаботиться самостоятельно.

Где жить и сколько это стоит? (для приезжающих самостоятельно)
Стоимость проживания зависит от желаемого уровня комфорта и бюджета поездки.
1. Самый бюджетный вариант обойдется Вам около 100 юаней в день за комнату на 2-3 человек в китайском доме с минимумом удобств (возможно, что сан.узел будет общий с китайской семьей)
2. Более подходящий вариант - гостиница Сюэ-Кунь Бингуань, расположена рядом с нашим Центром. Номера 2-х местные, есть кондиционер, в некоторых телевизор, интернет. Удобства - душ, туалет - свои. Горячая вода имеется. Стоимость 200 юаней за номер. За дополнительную плату (30-35 юаней) у вас будет еще и настоящий китайский завтрак.
3. В настоящий момент часть крестьянских домов деревеньки Ванцзыкоу переоборудуют в приличные отели уровня 3* со стоимостью не ниже 400 юаней за номер.
4. Вариант с полными удобствами - отель Zen 4*, расположенный в непосредственной близости от монастыря в здании Главной Академии Ушу. Стандартный номер стоит около 680 юаней с завтраком, при длительном проживании возможны скидки. Номер большой, правда, немного потертый (никак не удается китайским туристам жить аккуратно), зато у Вас будет еще и ванная. В отеле свой ресторан с хорошим выбором блюд.
5. Любители городской жизни могут совместить полезное (тренировки) с приятным (каждый день новый ресторан и легкий шоппинг), поселившись в близлежащем городке Дэнфэн. Там есть гостиницы на любой вкус и кошелек, мы рекомендуем отель Tianzhong 4*. Он находится рядом с парком, где можно провести первую утреннюю тренировку. Недалеко от него - целая улица с приличными ресторанчиками. Или отель Xinshiji 4* в самом центре. На остальные тренировки придется ехать в сам Шаолинь, заплатив за такси в один конец 30-35 юаней, или за автобус от автовокзала 2 юаня за человека. Плюс к расходам - ежедневно придется решать вопрос по проникновению на территорию турзоны Шаолинь (стоимость входного билета 100 юаней).

Монастырь в КНР, провинция Хэнань, основан более 1500 лет тому назад. Родина чань-буддизма и боевых искусств, в настоящее время - действующий монастырь и государственный музей КНР. Практикам монастыря Шаолинь посвящен целый сайт Красноярского Клуба Шаолинь

Шаолинь находится на высоте около 900 м над уровнем моря, окружен горами высотой 200-400 м. Специальной акклиматизации практически не требуется.

Летом (с апреля по октябрь) - от +20 до +40, часто дожди и туманы, зимой - до -5, редко, но бывает снег.

Нет, не можно, а даже нужно! Подробнее смотрите на сайте "КульТУРный Китай" в разделе "Китайская кухня".

Да, как и везде в Китае. Однако пользоваться пекинской сим-картой в Шаолине невыгодно, если живете там более недели и активно пользуетесь сотовым телефоном, лучше купить местную симку в Дэнфэне.

Предметы основной необходимости можно купить в шаолиньской деревне. В 20 минутах езды (30 юаней такса) расположен город Дэнфэн, где можно купить почти все, что только можно придумать.

В принципе, в Китае, как и везде, соблюдение элементарных правил гигиены гарантирует отсутствие неприятностей. Благо для этого в магазинах все имеется - и мыло, и влажные салфетки. Для особо осторожных рекомендуем пополнить личную аптечку соответствующими препаратами.

Китай - одна из самых некриминогенных стран мира. Здесь повсюду, в т.ч. и в Шаолине, можно свободно гулять ночью и днем, не опасаясь агрессии или подвоха со стороны местных жителей. Отношение к иностранцам всегда уважительное.

Как я могу пополнить свои финансовые запасы - работают ли в Шаолине банки или банкоматы, есть ли пункт обмена валюты?
До последнего времени услуги банков, банкоматов, обменников осуществлялись в Дэнфэне. Там есть отделения Western Union, банкоматы под Visa , MasterCard, и т.п. В отличии от Пекина при обмене валюты, помимо паспорта, могут потребовать и его копию или даже две. В последнее время банкоматы и обменники были замечены "у Железного Монаха", курс обмена хуже, чем в городе